La psicoterapia è un cammino dentro di sé che viene guidato ed affiancato da un professionista che facilita il viaggio.
Il percorso ha come obiettivo quello di aiutare le persone a prendere consapevolezza del proprio modo di pensare, delle proprie emozioni e dei propri comportamenti e di trovare le strategie e i mezzi per modificare ciò che causa sofferenza, disagio e la percezione di ricadere abitualmente in situazioni che si ripetono con continuità nella propria vita.
La psicoterapia ha lo scopo di approfondire la conoscenza di se stessi e di imparare ad accettarsi e ad amarsi.
Iniziare a riconoscersi come persone meritevoli di amore e di valore, determina anche il riuscire a fare delle scelte più consone al proprio modo di essere, tessendo anche relazioni maggiormente soddisfacenti e capaci di arricchire la propria vita.
L’orientamento teorico-clinico di riferimento è quello cognitivo-comportamentale.
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